Обустройство рабочей зоны – это сложный комплексный процесс, от правильной организации которого зависит продуктивность, эффективность и даже здоровье сотрудников. При выборе мебели, отделочных материалов и осветительных приборов нельзя ставить в приоритет эстетику, жертвуя в угоду ей эргономичностью и комфортом. Чтобы правильно организовать освещение рабочего пространства, следует учесть немало факторов, среди которых площадь помещения, его ориентация по сторонам света, наличие и тип оргтехники, предпочтения самого владельца кабинета. Специально разработанный нашими специалистами чек-лист поможет не упустить ни одной важной детали при организации освещения рабочего пространства.
От чего зависит зрительный комфорт
Специалисты подсчитали, что сотрудники, которые чувствуют себя комфортно на рабочем месте и считают его красивым, работают на 30-45 % эффективнее. Это обуславливается не только повышенной мотивацией, но и банальной физиологией: человек, которому удобно, медленнее утомляется, легче концентрируется на задаче, не отвлекается из-за физического дискомфорта.
Первое, что приходит в голову, когда речь заходит об удобстве, – это мебель, позволяющая принять удобную позу во время труда. Это важный фактор, однако есть и менее очевидный, но столь же значимый, и это зрительный комфорт.
Существует немало факторов, которые на него влияют. К ним относят следующие:
- достаточная освещенность пространства, позволяющая рассмотреть мелкие детали;
- отсутствие отражающих поверхностей в поле зрения и предметов, пускающих блики;
- минимизация визуального шума;
- однородность света;
- возможность локальной подсветки зон;
- отсутствие мерцания;
- блокирование уличных рекламных огней и света фонарей в вечернее время;
- комфортная цветовая температура, не приводящая к усталости глаз.
Анализируя этот перечень, можно легко прийти к выводу, что важны не только осветительные приборы. Поверхность рабочего стола лучше выбрать из матового материала, а для окрашивания стен подойдет краска спокойных тонов. Цветовые акценты допустимы и даже желательны, и важно расположить их так, чтобы они гармонировали с обстановкой, не создавая диссонанса. В грамотно оформленном интерьере организовать правильное освещение будет легче.
Естественное, искусственное и смешанное освещение
Естественное освещение наиболее комфортно для глаз, полезно для их здоровья, и использовать его потенциал следует максимально. По возможности стол устанавливают так, чтобы поверхность была освещена лучами, но при этом важно, чтобы солнце не било в глаза. Если освещение слишком интенсивное, поставить стол лучше боком к окну. Правше будет удобнее, если свет будет исходить слева, а левше – наоборот.
Если стол стоит так, что человек оказывается сидящим спиной к окну, тень будет падать на рабочее пространство, а прямые лучи – попадать на монитор. Такое расположение наименее удобно.
Смешанное освещение рабочего стола – это сочетание естественного и искусственного света. Оно позволяет создать комфортные условия для работы, уменьшить зрительную усталость и повысить производительность.
При проектировании смешанного освещения необходимо учитывать особенности пространства. Наилучшее расположение стола – параллельно окну. Это позволит получить максимальное количество естественного света на рабочей поверхности. Если стол расположен перпендикулярно окну, то возможно появление бликов на экране монитора или на рабочей поверхности.
При выборе источников искусственного света необходимо учитывать их яркость, цветовую температуру и направленность светового потока. Например, для рабочей зоны рекомендуется использовать лампы с цветовой температурой 4000-5000 К, которые создают более естественное освещение. Источники света должны быть расположены так, чтобы свет падал на рабочую поверхность под углом 30-45 градусов. Это помогает избежать бликов и теней на рабочей поверхности. Удобная опция – диммеры. Это специальные регуляторы, которые позволяют выбрать комфортную интенсивность света, излучаемого лампами. Для комфорта необходимо также выбрать правильные шторы, которые смогут удержать избыточные лучи или полностью их заблокировать при необходимости.
Рассчитывать количество источников искусственного света следует с учетом степени естественной освещенности. Обычно это верхняя люстра и настольная лампа, а иногда обстановку кабинета дополняет торшер, настенные бра, локальная диодная подсветка.
Виды ламп для освещения рабочего пространства
Существует несколько видов лампочек, которые могут использоваться для рабочего пространства:
- Лампы накаливания – это классические лампы с корпусом из жаропрочного стекла. Внутри расположена нить из вольфрама. Они создают теплый свет, который может быть приятным для глаз. Это доступный по цене и распространенный вариант, однако такие лампы потребляют много электроэнергии и довольно быстро перегорают.
- Энергосберегающие лампы экономичны, имеют длительный срок службы. Они дают прохладный, но достаточно яркий свет.
- Светодиодные лампы самые эффективные, они используются для экономии энергии. Имеют длительный срок службы и создают яркий белый свет.
- Галогенные лампы потребляют меньше энергии, но могут стоить дороже. Свет чистый и белый, приятный для глаз.
При выборе лампочек для рабочего пространства необходимо учитывать их яркость, цветовую температуру и направленность светового потока. Лучше всего выбирать лампочки, которые создают более естественное освещение и регулируются по яркости и цветовой температуре.
Какой светильник выбрать
Для рабочего кабинета подходят различные виды осветительных приборов, которые могут обеспечить яркое и равномерное освещение. Лучше комбинировать несколько из них, чем сделать выбор в пользу единственной яркой люстры. В кабинете могут пригодиться:
- Настольная лампа – самый важный осветительный прибор в кабинете. Желательно выбрать модель, которую можно регулировать по высоте. Желательно также, чтобы была предусмотрена возможность направлять плафон, нагибая и поворачивая. Обязательная устойчивость модели, которую обеспечит надежное плоское основание или прищепка.
- Потолочные светильники обеспечивают равномерное освещение всего помещения. Такой светильник может быть один, если помещение небольшое, а для просторного кабинета лучше выбрать группу ламп.
- Бра обычно играют роль дизайнерских акцентов. Настенным светильником дополняют пространство над диваном для ожидающих посетителей, около кресла для чтения, или размещают их в зоне отдыха.
- Торшер может добавить уют, а также создать локальное освещение в нужной зоне.
- Светильники для картин, зеркал и арт-объектов используются для подсветки нужных зон. Они не только гармонизируют пространство, но и придают обстановке респектабельность, заставляют весь интерьер выглядеть более продуманным и дорогим.
Рабочее место с монитором: особенности освещения
Советы по организации освещения рабочего места не новы: их применяют многие десятилетия. Эти советы подойдут и для домашнего кабинета, и для обычного офиса с множеством сотрудников, и для личного рабочего пространства директора, и для парты школьника.
Однако глобальная компьютеризация вносит свои коррективы. Если на столе установлен монитор стационарного компьютера или ноутбук, для зрительного благополучия важно это учесть. И вот несколько советов:
- лучи не должны падать прямо на монитор;
- источник света не должен быть расположен строго позади экрана;
- комфортная цветовая температура – около 4000 К;
- клавиатура должна достаточно освещаться.
Итак, при выборе осветительных приборов для рабочего пространства, лучше отдать предпочтение моделям с максимальными возможностями индивидуального настраивания. Светильники также должны сочетаться друг с другом и гармонично вписываться в стиль интерьера.
